Lifeforge Studioest. 2026

AI 陪你鍛造屬於你自己的系統

Josh 在 n8n workshop 授課現場
01Josh — Forging workflows into systems

02

Services

如何開始鍛造

鍛造的起點,一起挖掘出你的卡點。

入口都一樣:先聊你的流程, 我會誠實告訴你該走哪條、該多深。

01
Process Diagnosis

流程診斷

坐下來聊一小時。你不用先學會任何術語,用平常講話的方式講你的日常就行。我看你卡在哪:哪裡還在紙本、哪裡在 Excel 之間搬資料、哪裡其實可以交給 AI。聊完你會拿到一張現況地圖,跟一條看得見的升級路徑。

適合 還不確定從哪開始的老闆、主管、工作室

02Learn to Build

教你建

診斷後想自己動手?工作坊帶你的團隊從真實場景拆起,現場把第一套流程建出來;一對一陪跑則是你的進度、你的專案,我在旁邊看著你把系統長出來。學會的是能力,留下的是你們自己維護得動的系統。

適合 想讓團隊長出自建能力的公司、部門

聊聊團隊狀態

03Build With Me

幫你建

你的流程卡住、團隊還在用 Excel、想把資料串起來,想幫自己的團隊每天省下幾個小時。想知道 AI 自動化怎麼低成本地引進工作流程。我跟你一起,從場景拆到資料模型再到上線,打造出一個屬於你自己或團隊的客製化系統。

看五個實戰案例

適合 想把日常重複工作交給系統處理的中小企業、傳產老闆、專業事務所

聊聊你的場景

想先讓團隊聽一場、有個共識再說?演講邀約也開著

03

Builds

實戰

五種產業,五套正在日常裡跑的系統。

起點不一樣:有的從紙本開始,有的從 Excel。 走的是同一條路:把卡住的流程,一階一階鍛造成自己的系統。

01

某會計事務所

紙本智能
之前
行程登記靠紙本,月薪、工商案件分潤每月手算,交辦事項講完就散。
做了
員工在 LINE 說句「下午外出收件」,AI 解析寫進行事曆,主管週曆一覽全所;月薪結算自動帶入分潤;交辦變成 LINE 卡片,按一下回報完成。
現在
登記、結算、交辦都在系統裡跑,老闆看報表就好。
02

某食品代理商

Excel自動
之前
業務獎金綁著通路規則,應收、沖銷、退貨在 Excel 之間輾轉,每輪結算都是硬仗。
做了
收款當月即獎金月,勾選就建獎金單;應收、沖銷、退貨一條線;薪資條 Excel 自動產;儀表板一眼看見可發獎金。
現在
結算從翻表對帳,變成點幾下。
03

某匹克球館

手抄名單智能
之前
臨打報名、包場、候補全靠館主盯著 LINE 手抄,對外場次圖天天手工做。
做了
報名截圖或文字丟給 LINE 機器人,AI 解析自動記名單;滿員自動候補;包場名冊配對帳單,誰逾期一眼看到;對外場次圖一鍵下載。
現在
六百多場真實場次在系統裡跑。
04

家教教學現場

腦袋記系統
之前
三十幾個學生的年級、進度、數 A 數 B 分流,靠腦袋跟筆記。
做了
學生進度系統:章節進度、分流標記、升年級一鍵處理。
現在
我自己每週上課都在用。自己賣的東西,自己先用。
05

某創作者頻道

手動回覆自動
之前
每支短影片下面重複貼長片連結,漏回就是流量流失。
做了
定時掃留言、關鍵字比對、自動回覆對應連結,回過的記著不重複。
現在
核心流程已跑通,正在真實頻道上調校。

案例都已去識別化。想看系統實際跑起來的樣子,來聊的時候示範給你看

04

About

關於人生鍛造所

Josh 在為未來而引導學會 AI 分享會講「80 字的魔法」

我是 Josh

我相信每個人都有自己 真心想做的事情,那個聲音總在身邊低語。

我是高中數學老師。學數學,學的是閱讀理解與邏輯推理;教數學讓我能快速找到學生問題背後的根因,把困難的事情變簡單。每個卡點都有原因,也都有解決的方法。有客戶說,跟我合作溝通成本非常低,因為我總是能夠快速切中核心。

而踏上旅途,把這件事找出來,然後把想做的、想分享的,跟世界做交換,是一生的追尋。 幸運活在 AI 時代的我們,可以讓 AI 來幫我們分擔許多事、節省許多時間,讓我們即便只有一個人,也可以踏上這條路。

在這條追尋的路上,有兩件事情格外重要。

第一是 AI 的使用。我們必須要刻意去練習,不只是與它聊天,而是要讓它操控你的電腦、碰觸你的資料,使用並理解它,直到你能駕馭它,才能達到 10 倍甚至百倍的效果。

第二是閱讀。在這個知識看似垂手可得的時代,我們必須了解真正的知識從來都不是速食,沒有沈澱的知識並不會留下來,只會不著痕跡地滑過大腦的間隙。而閱讀本身要求我們靜下來,去思索、去整理知識,跟自己的現狀碰撞出新的自己。

一個向外,利用 AI 鍛造工具,一個向內,利用閱讀鍛造自己。最終讓自己進入更好的狀態,更接近真實的自己,也更富足、自由的狀態。

學習需要時間,神經重塑需要時間,改變需要時間,成長需要時間。 時間不可逆也無法加速,對每個人都公平。 慢,並非拖延,只是一種必然的進展。

與其像是踏上社會賦予的倉鼠輪子不斷追逐快錢, 不如放心去做想做的事,然後做對該做的事。 一旦你有足夠的能力與世界做交換,財富自然會來。

於是,你和你的 AI 員工專注在自己的領域,由它幫你處理庶務、搜集資料、剪輯影片。 一台筆電在手,天下我有。可以在任何地方工作,享受不被綁住的自由。

我會把走過的路寫下來,希望對你有用。如果你也想走這條路,歡迎讀我寫的東西,或來聊聊 AI 怎麼在你身上落地。

05

Recent Work

近期作品

教過的場、講過的主題,留下一點痕跡。

想在你的團隊、讀書會、學會內部辦一場?寫信跟我聊。

n8n workshop 結業合照,學員手持 Automation Builder 結業證書
01From Learner to Builder

n8n Automation Workshop

帶學員從 AI 的使用者,走到能自己 build 自動化系統的位置。從底層邏輯,基本操作,到實際做出 workflow 完整閉環。

為未來而引導學會 AI 分享會現場
02為未來而引導學會 × AI 分享會

AI 自動化,進入了文件驅動的時代

談上下文脈絡怎麼決定你跟 AI 對話的品質。提示詞、偏好設定、記憶、skill(技能),設定好 AI Agent 什麼時候該讀取什麼文件,做好我們能做的 harness(駕馭工程),才能更精準地讓 AI 做它該做的工作。

Josh 在 HPX 神經可塑性說書會講「騎象人學會了與大象共處」
03HPX × Wee 讀書會 — 神經可塑性

神經可塑性說書專場

用 50 分鐘講《神經可塑性》這本書,配上我自己 7 次公開演講緊張程度的真實變化軌跡,說明大腦是怎麼被重塑的。

06

Testimonials

課後留下來的話

n8n 工作坊與 AI 自動化分享會的學員見證。

幾乎一字不改放在這裡。

01保經
第一次接觸 n8n 時完全就是小白一枚,Josh 生動且詳細的講解,完全可以快速了解其中邏輯,一步一步帶我們操作,沒有壓力就能上手。現在課程結束後,可以自由發揮自己所想的方式創立不同節點,超級好玩!
Du保經
02引導師
謝謝 Josh 來學會分享,跟大家分享這陣子研究的心法和技法,以及踩過的坑,連休息時、中場時大家都捨不得離開座位~收穫超多😍
Tammy引導師
03企業顧問
感謝 Josh 老師🙏 從單純的對話、記憶移轉,再到完整的 Skill 架構,收穫滿滿🥰
Kin企業顧問
04創業顧問
我終於完成人生第一次的 n8n 自動化流程,去達成我要的開發項目。不知道該怎樣表達感謝,但⋯⋯謝謝。
大大創業顧問
07

Contact

跟我聊聊

想把 AI 放進你的工作流?
我們先聊 30 分鐘。

不收費的初談。告訴我你在做什麼、卡在哪、想走到哪裡。 一起踏上 AI 自動化、駕馭 AI Agent 的世界。

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