Lifeforge Studioest. 2026

AI 給你槓桿閱讀 給你底氣一人公司給你自由

Josh 在 n8n workshop 授課現場
01Josh — Sharing what I learn along the way
02

About

關於人生鍛造所

Josh 在為未來而引導學會 AI 分享會講「80 字的魔法」

我是 Josh

我相信每個人都有自己 真心想做的事情,那個聲音總在身邊低語。

而踏上旅途,把這件事找出來,然後把想做的、想分享的,跟世界做交換,是一生的追尋。 幸運活在 AI 時代的我們,可以讓 AI 來幫我們分擔許多事、節省許多時間,讓我們即便只有一個人,也可以踏上這條路。

在這條追尋的路上,有兩件事情格外重要。

第一是 AI 的使用。我們必須要刻意去練習,不只是與他聊天,而是要讓他操控你的電腦、碰觸你的資料,使用並理解他,直到你能駕馭它,才能達到 10 倍甚至百倍的效果。

第二是閱讀。在這個知識看似垂手可得的時代,我們必須了解真正的知識從來都不是速食,沒有沈澱的知識並不會留下來,只會不著痕跡的滑過大腦的間隙。而閱讀本身要求我們靜下來,去思索、去整理知識,跟自己的現狀碰撞出新的自己。

一個向外,利用 AI 鍛造工具,一個向內,利用閱讀鍛造自己。最終讓自己進入更好的狀態,更接近真實的自己,也更富足、自由的狀態。

學習需要時間,神經重塑需要時間,改變需要時間,成長需要時間。 時間不可逆也無法加速,對每個人都公平。 慢,並非拖延,只是一種必然的進展。

與其像是踏上社會賦予的倉鼠輪子不斷追逐快錢, 不如放心去做想做的事,然後做對該做的事。 一旦你有足夠的能力與世界做交換,財富自然會來。

於是,你和你的 AI 員工專注在自己的領域,由它幫你處理庶務、搜集資料、剪輯影片。 一台筆電在手,天下我有。可以在任何地方工作,享受不被綁住的自由。

我會把走過的路寫下來,希望對你有用。如果你也想走這條路,歡迎讀我寫的東西,或來聊聊 AI 怎麼在你身上落地。

03

Services

我提供什麼

四種協作形式, 從教學到實作, 對應你正在面對的不同處境。

如果你還在猶豫哪一種適合你, 直接寫信跟我聊,我會誠實告訴你哪個有用、哪個不必。

01
Workshops

工作坊

半天到一天的實作型工作坊。從你的真實工作場景出發,現場跟 AI 對話,把一套屬於你的工作流建出來。離開教室時帶走的不是筆記,是能繼續用的系統。

適合 團隊、學校、企業內訓

02
1-on-1 Consulting

1 對 1 諮詢

60 分鐘對話,針對你的內容工作流、學習方法、職涯轉型給出可執行建議。不是泛泛的勵志談話,是看著你的實際素材,跟你一起拆解、重組、找出下一步。

適合 個人創作者、教育工作者、轉型中的專業人士

03
Speaking

演講邀約

30 到 90 分鐘的主題演講。聚焦在「AI 不是工具,是新的對話夥伴」、「如何不寫程式也能用對話建系統」、「教育者如何看見 AI 帶來的真機會」這些主題。

適合 教育機構、產業活動、讀書會

04
Build With Me

一起把它蓋出來

你的流程卡住、團隊還在用 Excel、想把資料串起來,想幫自己的團隊每天省下幾個小時。想知道 AI 自動化怎麼低成本地引進工作流程。我跟你一起,從場景拆到資料模型再到上線,打造出一個屬於你自己或團隊的客製化系統。

01某會計事務所|員工行程登記:員工 LINE 傳一句「下午外出收件」,AI 解析自動寫進行事曆,主管週曆一覽全所行程

02某食品代理商|業務獎金結算:跟通路規則綁定的應收/沖銷/退貨流程,雙月結算自動產 Excel 薪資條

適合 想把日常重複工作交給系統處理的中小企業、傳產老闆、專業事務所

04

Recent Work

近期作品

教過的場、講過的主題,留下一點痕跡。

想在你的團隊、讀書會、學會內部辦一場?寫信跟我聊。

n8n workshop 結業合照,學員手持 Automation Builder 結業證書
01From Learner to Builder

n8n Automation Workshop

帶學員從 AI 的使用者,走到能自己 build 自動化系統的位置。從底層邏輯,基本操作,到實際做出 workflow 完整閉環。

為未來而引導學會 AI 分享會現場
02為未來而引導學會 × AI 分享會

AI 自動化,進入了文件驅動的時代

談上下文脈絡怎麼決定你跟 AI 對話的品質。提示詞、偏好設定、記憶、skill(技能),設定好 AI Agent 什麼時候該讀取什麼文件,做好我們能做的 harness(駕馭工程),才能更精準地讓 AI 做它該做的工作。

Josh 在 HPX 神經可塑性說書會講「騎象人學會了與大象共處」
03HPX × Wee 讀書會 — 神經可塑性

神經可塑性說書專場

用 50 分鐘講《神經可塑性》這本書,配上我自己 7 次公開演講緊張程度的真實變化軌跡,說明大腦是怎麼被重塑的。

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Testimonials

課後留下來的話

n8n 工作坊與 AI 自動化分享會的學員見證。

幾乎一字不改放在這裡。

01保經
第一次接觸 n8n 時完全就是小白一枚,Josh 生動且詳細的講解,完全可以快速了解其中邏輯,一步一步帶我們操作,沒有壓力就能上手。現在課程結束後,可以自由發揮自己所想的方式創立不同節點,超級好玩!
Du保經
02引導師
謝謝 Josh 來學會分享,跟大家分享這陣子研究的心法和技法,以及踩過的坑,連休息時、中場時大家都捨不得離開座位~收穫超多😍
Tammy引導師
03企業顧問
感謝 Josh 老師🙏 從單純的對話、記憶移轉,再到完整的 Skill 架構,收穫滿滿🥰
Kin企業顧問
04創業顧問
我終於完成人生第一次的 n8n 自動化流程,去達成我要的開發項目。不知道該怎樣表達感謝,但⋯⋯謝謝。
大大創業顧問
06

Contact

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想把 AI 放進你的工作流?
我們先聊 30 分鐘。

不收費的初談。告訴我你在做什麼、卡在哪、想走到哪裡。 一起踏上 AI 自動化、駕馭 AI Agent 的世界。

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